1. Статья
  2. Брейкинг
  3. Топ-10 сложных движений в брейк-дансе
Брейкинг 22 Февраля 2019
Аватар пользователя budgetpackagebudgetpackage
#hashTag1 #hashTag 2

Топ-10 сложных движений в брейк-дансе

Сейчас любителей брейк-данса удивить очень сложно. На это есть две веские причины: 1) уличные танцы эволюционировали до невообразимых высот и продолжают развиваться; 2) наличие интернета и других высокотехнологичных способов коммуникаций позволяют узнавать об этом развитии с невероятной скоростью. Несмотря на такое положение дел, мы решили рассказать и показать вам 10 сложных движений в брейк-дансе, которые требуют большого мастерства, опыта и усилий для правильного исполнения.

Топ-10 сложных движений в брейк-дансе

10. Jackhammers

Jackhammers выглядит фантастически и для большинства ленивых обывателей исполнение этого движения человеком не представляется возможным. Но би-бои доказывают обратное, виртуозно поддерживая баланс своего тела с помощью довольно простых манипуляций.

Чтобы исполнить Jackhammers танцоры используют так называемую технику “stabbing”. Ее суть заключается в том, что нужно упереться себе в живот локтем, удерживая его под углом 90 градусов. Таким образом вся масса тела будет держаться на нем, а с помощью небольших толчков ладонью от пола би-бой будет создавать вращение. Выглядит эффектно и всегда украшает любой номер. Для наглядности приводим пример ниже.

9. Headslide

Смотреть, как кто-то исполняет Headslide, с одной стороны очень интересно, а с другой - страшно, поскольку давление на шейные позвонки и мышцы танцора колоссальное. Суть этого мува заключается в том, что исполнитель с разгона становится в стойку на голове, при этом не выпрямляя ноги на полную, для того, чтобы удерживать равновесие. Таким образом, все тело буквально едет по поверхности, находясь в полувертикальном положении. Чтобы решиться на Headslide нужно быть готовым к тому, что вы легко можете потерять часть волос на голове во имя брейк-данса. Зато выглядит чертовски круто.

8. Air Flares

Air Flare - разновидность знакового движения Flare, которое легко узнает любой поклонник брейк-данса. Вся нагрузка здесь ложится на руки и позвоночник, а широко расставленные ноги подняты вверх и вращаются по кругу. Главная фишка динамичности air flare заключается в постоянных “перебежках” на ладонях, которые и создают вращение.

7. 1.5 Air Flare

Для тех, кто довел до совершенства Flare и Air Flare самое время приступить к освоению 1.5 Air Flare. Для того, чтобы его осуществить, танцор должен прокрутить свое тело на дополнительные 180 градусов в сравнении с вышеупомянутыми движениями. Это позволит ему приземлиться не на руки, а на плечо. Дальше все по накатанной: вращение-вращение-вращение. Для начала лучше практиковать 1.5 Air Flare на поверхности помягче, ибо если вы не искушенный би-бой, падение на плечо может стать довольно болезненным опытом.

6. Taisuke Criticals

Хорошо известный би-бой Taisuke прославился тем что с поразительной легкостью взмывает в воздух практически из любого положения, в котором находится. Кроме этого, он один из лучших в мире в том, что касается непрерывности исполнения движений. Складывается впечатление, что у этого человека два сердца. Просто посмотрите на придуманный им трюк и убедитесь в этом сами.

5. Elbow Spin

Как можно сделать крутое движение еще круче? Попробуйте крутиться не на руках, а на локтях! Пусть название “elbow spin” не вводит вас в заблуждение: несмотря на то, что на первый взгляд би-бой действительно вертится, стоя на локтях, на самом деле основная нагрузка здесь идет на предплечье. Это движение - очередная иллюзия, за которой очень приятно наблюдать. Хотя при исполнениии Elbow Spin локотки побаливать все равно будут.

4. One-Handed Air Flare

Если верить команде би-боев Soul Control, то именно они стали пионерами в использовании множества различных комбинаций air flares. Исполнения базового air flare для большинства смертных кажется нереально сложным испытанием, а one-handed air flare и вовсе выглядит невозможным без нанесения себе физических травм.

Мы говорим о невероятно сложном движении, которое требует акробатических навыков или, по крайней мере, большого опыта в брейк-дансе. Танцор должен удерживать свое тело вверх ногами, опираясь лишь на одну руку, при этом осуществляя толчки от пола, подпрыгивая в воздухе. В движении все это выглядит очень эффектно.

3. Buddha Spins

Buddha Spin - одно из множества движений, изобретенных относительно недавно. Многие считают, что с атлетической точки зрения выполнять его очень сложно, но буквально с каждым днем этот мув становится все более употребляемым среди би-боев. Его суть заключается в том, что вам нужно удерживать баланс тела, подогнув колени под себя, изменяя при этом нагрузку с одной руки на другую. Отталкиваясь от пола, танцор должен как бы ходить на руках по кругу. Опять таки, в динамике подобные действия смотрятся куда лучше, чем их описание на словах. Смотрите обучающее видео ниже.

2. 2000`s

Это сумасшедшее движение - еще одна иллюзия. В то время как вам кажется, что танцующий стоит в вертикальной стойке на руках и упирается двумя руками в пол, на самом деле все тело удерживает одна из них. Вторая же расположена сверху и используется как своеобразная подпорка. Вращение телу би-бой придает с помощью “нижней” ладони. Для того, чтобы исполнить 2000`s нужно иметь крепкий позвоночник и в целом хорошую физическую подготовку. Часто при выполнении этого движения ноги смыкаются вместе для лучшего равновесия.

1. One-Handed Chair Flare

Это движение выглядит просто фантастически и подвластно только очень искушенным би-боям. Для того, чтобы исполнить one-handed chair flare, нужно обладать мощными плечами и иметь достаточную силу в руках для высокого прыжка. Ведь оттолкнувшись от пола, нужно полностью перекрутиться в воздухе  и безопасно приземлиться на ту же руку. Иногда кажется просто удивительным то, как конечности би-боев остаются целыми после таких манипуляций. Но, как говорится, “кто на что учился”.

P.S. Как обычно, приглашаем всех в комментарии для обсуждения статьи и составления своих собственных топов.

Enjoyed reading this stuff? Tell your man to check it out too or leave your opinion!
0
blog comments powered by Disqus

Подпишись на наш Telegram канал!